Probetraining

    Philippinische Kampfkunst

    Die philippinischen Kampfkünste bilden in ihrer heutigen Form alles ab, was eine moderne und effektive Kampfkunst ausmacht. Sämtliche Techniken und Bewegungsmuster werden aus dem Umgang mit Stock- und Klingenwaffen abgeleitet und sind direkt auf die eigenen „Körperwaffen“ bzw. beliebige Alltagsgegenstände übertragbar. Für den effizienten Einsatz der philippinischen Kampfkünste kommt es dabei weniger auf Kraft, Gelenkigkeit und Kondition, sondern vielmehr auf Technik, Distanzgefühl und Koordination an. Dies macht unsere Kampfkunst sehr alltagstauglich und vor allem für jedes Alter und Geschlecht erlern- und anwendbar. Aufgrund des Umgangs mit Waffen setzen wir im regulären Training ein Mindestalter von 18 Jahren voraus.

    Im SV Eidelstedt bieten wir zwei verschiedene Stilrichtungen innerhalb der philippinischen Kampfkünste an. Hierbei handelt es sich um das Modern Arnis und das Balintawak. Beide Stile ergänzen sich hervorragend.
    Modern Arnis

    Das Modern Arnis wurde von Großmeister Remy A. Presas entwickelt und wird in Deutschland durch den Deutschen Arnis Verband e.V. (DAV) vertreten. Großmeister Remy A. Presas führt nach dem zweiten Weltkrieg verschiedene philippinische Stilelemente zu einem einheitlichen System zusammen. Durch die Zusammenführung dieser verschiedenen Stile entstand die hybride moderne philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigungssystem Modern Arnis.
    Modern Arnis wird mit und ohne Waffen trainiert:

    • Einzelstock
    • Doppelstock
    • waffenlose Techniken
    • Nutzung alltäglicher Gegenstände, z.B.: Kugelschreiber, Schlüssel, Schirm, Handtuch, Gürtel
    • Messer
    • Schwerter

    Ein wichtiges Prinzip dabei ist die Übertragbarkeit der Techniken, so dass eine Technik, die man z.B. mit dem Stock erlernt hat, auch mit einem Kugelschreiber oder Handtuch einsetzbar ist.

    Balintawak

    Balintawak ist ein Einzelstock System, welches sich auf den Nahkampf spezialisiert hat. Die stockführende Hand dient als primäre Angriffshand, während die freie Hand für Schläge, Blöcke oder Manipulation des Gegners genutzt wird.

    Der Stil erhielt seinen Namen nach der Balintawak Street in Cebu City, da in dieser die Trainingseinheiten abgehalten wurden nachdem Stilgründer Venancio „Anciong“ Bacon 1952 die Doce Pares verlies.

    Wir trainieren Balintawak Arnis Cuentada nach Bobby Taboada unter Headcoach Michael Nitz aus Berlin.

    Im Taboada Balintawak gibt es drei Eigenschaften:

    Controll – Die ständige Kontrolle über die eigenen Schläge und Blöcke, als auch die des Gegners sowie seine Konter.

    Speed – Das erlernen von Techniken und Bewegungen führt zu einer enormen Verbesserung der Hand-Auge-Koordination und schult die Reflexe.

    Power – Die Schläge werden nicht nur mit dem Arm ausgeführt, sondern mit dem ganzen Körper. Hüftrotation und Beinarbeit führen zu erhöhter Kraftentwicklung in allen Bereichen des Körpers.

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    Abteilungsleitung
    Alida Rigoll
    mobil: 01512 / 32 63 638
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